Vitamin D

Nein, es ist eine Vorstufe eines Hormons, d.h. es handelt sich um ein Prohormon. Dem Wort Vitamin wird nicht allzu viel Wert beigemessen. Das Vitamin D hat einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel, das Immunsystem, die Gefäße und vieles mehr Vielen ist die Tatsache der Vorstufe des Hormons gar nicht bewusst.

Der Vitamin-D-Bedarf ist insbesondere in Deutschland sehr hoch. Aufgrund des Sonnenstandes in unseren Breiten reicht die UVB-Strahlung für die Bildung von Vitamin D über die Haut nicht aus. Nach aktuellen Daten des Robert Koch-Instituts in Berlin sind bis zu 90 Prozent der Bundesbürger nicht ausreichend versorgt.

Wenn man bedenkt, dass den Säuglingen, die gerade mal 3-4 Kg wiegen, 500 I.E. verordnet werden und Erwachsenen, die ca. 20 x so viel wiegen, mit 1000 I. E. nur die doppelte Konzentration, stellt sich die Frage, ob Erwachsene nicht unterversorgt sind?