Sanfte Hausmittel für die Mundgesundheit

Ätherische Öle

Nelken-, Pfefferminz- und Teebaumöl haben sich als erfolgreiche Hausmittel gegen Zahnfleischentzündungen erwiesen. Da die ätherischen Öle jedoch sehr intensiv sind, sollten sie nicht pur angewendet werden.

Teebaumöl

Teebaumöl ist bekannt für seine antibakteriellen Eigenschaften, wie auch in einer Reihe von Studien nachgewiesen wurde. Das Öl kann punktuell bei Herpes auf die Bläschen aufgetupft werden.
Aber Achtung: Es darf nie unverdünnt auf dieSchleimhaut aufgetragenwerden, da dies zuVerätzungen führen kann.

Nelkenöl

Nelkenöl ist meist ein Gemisch aus Nelkenknospen-, Nelkenblatt- und Nelkenstielöl. Es wirkt stark antiseptisch und antimikrobiell, besonders gegen Pilze, Viren und Bakterien. Nelkenöl kann auch bei Entzündungen der Mundschleimhaut eingerieben werden und hilft auch bei Überempfindlichkeitender Zähne.

Lavendel

Lavendel beruhigt nicht nur bei nervöser Unruhe, Angstzuständen und Schlaf-störungen, sondern kann auch bei Entzündungen zur Linderung beitragen. Die Pflanze kann bei einer Zahnfleischent-zündung als Tee getrunken, zum Gurgeln oder als Spülung verwendet werden. Für eine Mundspüllösung 2 bis 3 Tropfen Lavendelöl in ein Glas Wasser geben. Damit kann mehrmals täglich gespült werden.

Lavendelöl eignet sich aber auch, um für Entspannung vor einer zahnmedizinischen Behandlung zu sorgen. Dafür einfach drei Tropfen Lavendelöl in der Handfläche verreiben und langsam inhalieren.

Salzwasser mit Kräutern

Salzwasser besitzt eine nachgewiesene medizinische Wirkung auf die Mund- und Rachenschleimhaut. Es befeuchtet sie und wirkt Reizungen entgegen. Salzhaltiges Wasser verfügt über antibakterielle, abschwellende, desinfizierende, schmerzlindernde und entzündungshemmende Eigenschaften.

Ein Teelöffel Salz

Für einen besonders wirksamen Effekt kann Thymian oder Salbei mit dem Salzwasser kombiniert werden. Zur Anwendung im Mund kann ein Teelöffel Salz in einem Glas Wasser aufgelöst werden. Die Lösung kann entweder als Mundspülung genutzt oder direkt an den betroffenen Stellen einmassiert werden.

Bei der Zubereitung ist darauf zu achten, dass nur kleine Mengen angemischt werden, denn die Mixtur sollte innerhalb einer Woche aufgebraucht werden.Die angemischte Mundspülung am besten in ein abgedunkeltes Gefäß füllen, so ist sie vor starken Lichteinflüssen geschütztund hält sich länger.