Dem Stress entkommen

Dass schon ein paar kräftige Saunagänge dabei helfen, den Alltagsstress loszuwerden, ist unbestritten. Gleiches gilt für eine richtig eingesetzte Ayurvedabehandlung. Wenig bekannt dagegen ist, dass tibetische Medizin und ein Gang in die Kältekammer Ähnliches bewirken. Unser Autor Carsten Heider hat einen Selbsttest gewagt und ist für uns in die Kälte gegangen.

von Carsten Heider
01.12.2011