Depressive Verstimmung: Lethargie macht sich breit
- Depressive Verstimmungen gelten als subsyndromale Ausprägung einer Depression.
- Ist das auslösende Ereignis bekannt und hat eine seelische Verarbeitung bereits begonnen, kann eine unterstützende Selbstmedikation empfohlen werden.
- Bei Johanniskrautpräparaten müssen die Rezeptpflicht und etwaige Arzneimittelinteraktionen beachtet werden.
- Baldrianwurzel eignet sich für nervöse und angespannte Patienten.
- Lavendelblütenöl hilft, wenn Angst und Schlafprobleme im Vordergrund stehen.
- 5-HTP fungiert als Vorstufe des „Glückshormons“ Serotonin und erhöht dessen Konzentration im synaptischen Spalt.
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