Diabetes und Sport

Sport und Bewegung halten fit und schaffen Wohlbefinden. Ein Grundsatz, der für einen Diabetiker noch viel, viel mehr bedeutet als für einen Nicht-Diabetiker. Bei einem Typ-2-Diabetes ist regelmäßiges Muskeltraining sogar die tragende Säule der Therapie. Damit die sportliche Betätigung zum Erfolg führt und nicht schadet, sollte jeder Diabetiker die Zusammenhänge zwischen Muskelarbeit und Zuckerstoffwechsel kennen.

von Julia Pflegel
28.02.2008