Übergewicht/Adipositas

Diät: Wunschgewicht

Jahrzehntelang wurde Abnehmen als reines Bilanzproblem dargestellt: Wer weniger Kalorien zu sich nimmt, als er verbraucht, verliert Gewicht. So einfach ist es leider nicht, und der Weg zum Wohlfühlgewicht schwer.

von Beate Ebbers
01.03.2012

Martina Marschall / fotolia.com Ausgabe 3/2012- Seite 62
© Foto: Martina Marschall / fotolia.com
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