Ein dickes Ding: Diäten

Haben sich die Deutschen noch vor einem halben Jahrhundert nach einer energiereichen Mahlzeit verzehrt, täte es heute vielen von ihnen gut, pro Tag auf mindestens eine solche zu verzichten. Der Gewichtsanstieg der Bevölkerung ist nicht zu übersehen. Dabei ist Abnehmen nicht das eigentliche Problem, sondern das Halten des Gewichtes nach erfolgreichem Kiloverlust. Nur wer realistische Ziele hat, wird langfristig Erfolg haben.

von Stefanie Fastnacht und Julia Pflegel
27.02.2009