Gesund genießen im höheren Lebensalter

Ausgewogene Ernährung ist eine wichtige Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Ihre Bedeutung nimmt im Alter noch zu. Wer sich vielseitig ernährt und alle Lebensmittelgruppen einbezieht, ist auf dem richtigen Weg, alle Nährstoffe in ausreichender Menge aufzunehmen.

von Martina Spaeth
01.05.2007

Gesund genießen Ausgabe 5/2007-  Seite 68
© Foto: Gesund genießen
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