Jetlag: Zeitzonenkater

Müde, gereizt, lustlos: Ein Jetlag verdirbt Urlaubern häufig die ersten Ferientage. Je weiter entfernt das Reiseziel ist, umso länger braucht der Körper, um sich an die Zeitumstellung zu gewöhnen. Das CRM Centrum für Reisemedizin in Düsseldorf weiß, wie der „Zeitzonenkater“ abgemildert werden kann.

31.07.2019