kurz & bündig: Beratung zum Immunsystem

Neben Hygienemaßnahmen sind ein regelmäßiger Schlafrhythmus sowie eine individuelle Schlafdauer zwischen sechs und neun Stunden pro Tag entscheidend für ein starkes Immunsystem. Weitere Beratungstipps zum Thema Immunsystem haben wir Ihnen hier zusammengestellt.

von Kirsten Bechtold
29.09.2021

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© Foto: Rost-9D / Getty Images / iStock
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