Magnesium – Mineralstoff mit präventivem Potenzial

Wer manchmal unter Wadenkrämpfen leidet, kennt sicher den Tipp von Freunden: „Nimm Magnesium ein, das hilft“. Und tatsächlich können Muskelkrämpfe auf eine Unterversorgung mit dem Mineralstoff hinweisen. In den letzten Jahren mehren sich zudem die Zeichen, dass eine ausreichende Magnesiumaufnahme für Bluthochdruckpatienten und Diabetiker von enormer Bedeutung ist.

von Kirsten Grashoff
01.10.2010