Mutter und Kind gut versorgt

Jede Stillende kann im Grunde all das essen, was sie verträgt. Ausgewogen und gesund sollte dabei die Auswahl der Lebensmittel sein. Dann ist Muttermilch für Säuglinge die beste Nahrung. Bei einigen Nährstoffen ist es jedoch schwierig, die empfohlenen Mengen über Lebensmittel zu sich zu nehmen. Supplemente sind in diesen Fällen eine Alternative.

von Hannelore Gießen
21.09.2009