Noom-Diät: Abnehmen per App
- Noom ist ein kostenpflichtiges, digitales Gewichtsreduktionsprogramm, das ausschließlich als App existiert.
- Im Mittelpunkt steht die Änderung des Ernährungsverhaltens. Ein Farbkompass bietet Orientierung bei der Lebensmittelauswahl.
- Das Programm berechnet das tägliche Kalorienbudget und überprüft Ernährungsprotokolle.
- Regelmäßige digitale Interventionen und interaktive Tools tragen zur Motivation bei.
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