Planetary Health Diet: Schützen und bewahren

Satt machen, die Gesundheit aller Menschen bis ins Alter erhalten und gleichzeitig die Ressourcen der Erde schützen: Das ist der Ansatz dieser Ernährungsform. Lesen Sie, wie das gelingen kann.

von Beate Ebbers
27.09.2024

Weltkugel
© Foto: Tech / Generated with AI / Stock.adobe.com
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  • Die Planetary Health Diet zielt darauf ab, die globale Nahrungsmittelproduktion nachhaltig zu gestalten.
  • Gleichzeitig soll die Kost den Menschen weltweit eine gesunde und sattmachende Ernährung ermöglichen.
  • Basis der Kost sind pflanzliche Lebensmittel wie Vollkorngetreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und Obst. Optional sind Fleisch, Fisch, Eier und Milch in kleinen Mengen.
  • Die Umsetzung in die Praxis bedeutet eine enorme Veränderung der Ernährungsgewohnheiten und der landwirtschaftlichen Produktionsweisen.
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