Prämenstruelles Syndrom: Die Qual vor den Tagen

Sind Sie jedes Mal froh, wenn Sie Ihre Tage bekommen? Dann sind Sie vielleicht eine von vier Frauen, die die „Tage vor den Tagen“ als sehr belastend empfinden und körperlich und/oder psychisch darunter leiden. Zum Teil ist Eigeninitiative gefragt, um die Beschwerden zu mildern. Unterstützend wirken oftmals pflanzliche Präparate, manchmal helfen auch Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente.

von Kirsten Grashoff
01.10.2010