Rückenschmerzen: Es zwickt und zwackt

Andauernde oder wiederkehrende Rückenprobleme ohne spezifische Ursachen sind ein weit verbreitetes Problem. Im Folgenden geht es um Mikronährstoffe, die die Behandlung unterstützen können.

von Britta Fröhling
29.11.2024

Mann im Lager hat Schmerzen im Rücken
© Foto: WavebreakMediaMicro / Stock.adobe.com (Symbolbild mit Fotomodellen)
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  • Muskuläre Verspannungen verursachen über 90 Prozent der Rückenbeschwerden.
  • Magnesium kann Schmerzempfindlichkeit abschwächen.
  • Vitamin D soll neuroprotektiv wirksam sein und bei der Verarbeitung von Schmerzsignalen eine Rolle spielen.
  • Die Regeneration von Nervenfasern kann durch Vitamin B12 gefördert werden.
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