Serie Beratungsfall Ernährung: Osteoporose
- Die Ernährung ist neben Bewegung und Medikamenten eine bedeutsame Säule in der Therapie der Osteoporose.
- Empfehlenswert sind eine calciumreiche Kost und eine gute Versorgung mit Vitamin D.
- Der Bedarf an Calcium kann leicht über die Ernährung gedeckt werden.
- Zur Deckung des Bedarfs an Vitamin D sind Supplemente zusätzlich zu einer Vitamin-D-reichen Kost und Sonnenbestrahlung empfehlenswert.
Login
Dieser Artikel ist nur für registrierte Nutzer sichtbar
Bitte loggen Sie sich mit Ihrem Benutzernamen und Ihrem Passwort ein oder registrieren Sie sich kostenlos.
Kommentar schreiben
Die Meinung und Diskussion unserer Nutzer ist ausdrücklich erwünscht. Bitte achten Sie im Sinne einer angenehmen Kommunikation auf unsere Netiquette. Vielen Dank!