Sport | Ernährung

Sporternährung: Proteine im Fokus

Wie viel Eiweiß brauchen Sportler? Die Arbeitsgruppe Sporternährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung hat die aktuelle Datenlage gecheckt und in einem Positionspapier zusammengefasst. Ein Ergebnis: Proteine müssen in der Regel nicht supplementiert werden.

von Kirsten Bechtold
30.05.2022

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© Foto: Getty Images (Symbolbild mit Fotomodell)
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