Trinken, aber richtig!

Viele Menschen beschäftigen sich intensiv mit dem Thema gesunde Ernährung. Dabei vergessen sie aber gerne einen ganz wichtigen Aspekt: das Trinken. Weil die meisten über den Tag verteilt zu wenig Flüssigkeit zu sich nehmen, haben wir an dieser Stelle „Trinken“ als wichtigen Ernährungsbestandteil für Sie aufgearbeitet.

von Beate Ebbers
01.02.2012