Ernährung

Vitamin B12: Nicht nur für Veganer wichtig

Hinter diesem Sammelbegriff verbirgt sich eine Gruppe von Vitaminen, Cobalamine, die für Zellteilung, Blutbildung und Nervenfunktion wichtig sind. Seit Anfang des Jahres gibt es neue Referenzwerte für die Zufuhr.

von Kirsten Bechtold
30.03.2019

Ältere Frau trinkt Wasser.
© Foto: B. BOISSONNET / BSIP / mauritius images (Symbolbild mit Fotomodell(en))
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