Podcast PTA FUNK: Schlafprobleme – wenn Schäfchen zählen nicht reicht
Melatonin ist ein Wirkstoff, der sich in Wasser nur sehr langsam löst. Daher muss für die Herstellung von Melatonin-Lösungen in der Rezeptur genügend Zeit eingeplant werden. Rezeptur-Profi Sarah Siegler aus dem PTA Beirat von DAS PTA MAGAZIN erklärt im Podcast, worauf PTA bei der Herstellung achten müssen.
Mütter kennen Schlafmangel
Sarah Siegler, die selbst Mutter einer einjährigen Tochter ist, weiß genau, wie Schlafmangel sich anfühlt. Neben einem starken Kaffee am Morgen setzt sie auf Phytopharmaka, Aromaöle, Einschlafrituale und die richtige Schlafhygiene, um alltagsfit zu bleiben.
Serie Rezeptur: Melatonin-Lösung
Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das an der Steuerung des Schlaf-Wach-Rhythmus und der Synchronisation der inneren Uhr mit dem Tag-Nacht-Zyklus beteiligt ist. In der Oktober-Ausgabe lesen Sie in der Serie Rezeptur, worauf Sie bei der Herstellung einer Melatonin-Lösung achten müssen.
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PTA FUNK, der Podcast von DAS PTA MAGAZIN, beleuchtet Themen, die PTA interessieren. Egal, ob zuhause auf dem Sofa oder in der Bahn: Klicken Sie auf unsere Webseite, und hören Sie zu. Natürlich können Sie PTA FUNK auch über die Online-Plattformen Deezer und Spotify hören. Diese Episode dauert 14:50 Minuten.
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