Schlaf | Diabetes

Chronotypen: Eule oder Lerche

Der eine ist schon morgens fit, der andere wälzt sich am liebsten erst zum Mittag aus den Federn: Egal ob Lerche oder Eule – wer wegen der Arbeit seinen inneren Rhythmus verändern muss, lebt ungesund.

von Elke Oberhofer
02.04.2016

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© Foto: Digital Vision / thinkstock.com
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