Schlafstörungen: Nachts wach

Entspannt in den Schlaf zu sinken, ist für viele ein unerfüllter Traum: 15 Prozent der Bundesbürger leiden unter schlechtem Schlaf, der sich häufig schon mit einfachen Regeln deutlich verbessern lässt.

von Hannelore Gießen
01.11.2013