Zertifizierte Fortbildung: Stress
- Mögliche Stressfolgen sind nervöse Unruhe, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Konzentrationsstörungen, depressive Verstimmung oder Gereiztheit.
- Auf psychosomatischem Weg kann Stress viele Organsysteme stören, wie Verdauung, Herz-Kreislauf- und Immunsystem.
- Drogen mit einer adaptogenen Wirkung steigern unspezifisch die Widerstandskraft und helfen dem Organismus, sich besser an gesundheitsschädigende Stressoren anzupassen.
- In der Selbstmedikation sollten nur kurzfristig bestehende Stresssymptome behandelt werden, da hinter chronischen Beschwerden auch eine behandlungsbedürftige Erkrankung stehen kann.
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